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セサミンを糖尿病の友人におすすめしてみました

セサミンといえばご存知ゴマに含まれる成分で、最近はその効果が非常に注目されており、さまざまなセサミン含有の食品やサプリメントが販売されています。
このセサミンには体の中の活性酸素を発生を抑えるという効果があります。
活性酸素は必要な成分ではあるのですが、体内でのバランスがよくないと体を攻撃してしまうものでもあるのです。
それを抑えることによって健康を維持することができます。
わたし自身も以前知人からのおすすめにより、このセサミンを服用し続けて昔から悩まされていた肌が荒れやすい体質を改善することができたのです。
これまでいろいろなものを試してきていたのですが、効果がさほど見られなかったため、半ば諦めていたところがとても高い効果を得られたので、今でもその効果を維持するためにと思ったのと、健康食品でもありその他の病気予防にも役立ちますので飲み続けています。
そんな矢先、わたしの古くからの友人が糖尿病になってしまい、食事制限等でとても苦労していましたので、今度はわたしがセサミンをおすすめしてみました。
先に述べた活性酸素による副作用で起こりうる病気のひとつが糖尿病だからです。
また元から糖尿病にも効果があるとされているのは知っていましたので、それを教えてあげました。
友人もすんなり飲み始めたのですが、ひと月くらい飲み続けてみるとなんとなく体の調子がいい気がする、と言っていました。
きっとそれはセサミンの効果だろうなどと二人で話し、それからも続けていました。
そして飲み始めて3ヶ月が過ぎたあたりの通院で、数値がかなりよくなっていたとのことで、薬の服用もしなくてよいことになりとても大喜びでした。
これまでは薬を飲み続けていても、悪化を防ぐのがやっとでなかなか好転はしなかったのが、予想以上に良い効果を得ることが出来たのです。
友人もわたしと同じように、これからもずっと健康維持の意味も含めてセサミンを飲み続けると話しています。

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