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飲んで体の変化を実感できたセサミン

私は、本来サプリメントはめったに飲まない方がよいと考えていました。
飲んでみても、長続きしたことはありませんでした。
大事なことは食物を通して、口から栄養をきちんと摂ること、毎日三十品目をきちんと摂るようにすることが大切と思っていたのです。
そうすれば、健康な生活が送れるはずと。
 しかし、実際の私は、若い頃から「晴れた日はない」というような健康状態で今日まで来ています。
健康診断で特に問題となるような病気を疑われたこともありません。
はた目には、元気そうに見えています。
しかし、疲れ易い、肩こりが酷い、頭がもやもやすなど、なんとなく不調なのです。
三十代からずっとこんな調子で過ごしてきました。
生活習慣も決して良い方ではなかったと思います。
現役の時は、午前1時、2時まで仕事をしていました。
深夜になるとエンジンが掛かってくるのです。
その替わり、朝は苦手で起きるのが辛い上、疲労が残った状態、そんな日々が退職まで続きました。
その後も、相変わらず夜更かしは治らないのです。
歳のせいか朝は早く目が覚めてしまいます。
睡眠時間が取れないことが心配です。
 そんな時、妹からセサミンを貰いました。
飲んでみると調子がよいからと勧められたのです。
あまり気は進まなかったのですが、飲んで見ることにしました。
そして、1ヶ月経った頃、「おや」という感じがしました。
「体が変わった」と実感できたのです。
もうびっくりしました。
多少はサプリメントを飲んだ経験がありますが、「効いた」と実感できたのは初めてでした。
 セサミンは胡麻から採れる貴重な成分だということは聞いていましたが、あの小さな粒のどこにそんな力があるのか信じ難かったです。
そして、その小さな粒からこんな素晴らしいサプリメントを作り上げたことが驚きでした。
頭では、生活習慣の見直しや栄養の撮り方など理解できても、実際にはなかなか難しいことです。
セサミンは私に合いました。
私の人生の在り方に大きな影響を与えてくれました。
六十歳半ばの私は、まだまだ自分らしく生きて行けそうです。

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